Café fitness com banana, aveia, cacau, leite de coco e mel.

Para os fãs de atividade física, este café fitness é a pedida certa para dar aquela energia extra e ainda refrescar do calor.

 

Café fitness com banana, aveia, cacau, leite de coco e mel

 

Ingredientes:

  • 1 xícara de café forte.
  • 1 banana.
  • 20 g de aveia.
  • 1 colher de sopa de cacau em pó sem açúcar.
  • Canela a gosto.
  • 250 ml de leite de coco.
  • 1 colher de chá de mel.

 

Modo de preparo:

  1. Prepare o café, coloque em forminhas de gelo e deixe congelar.
  2. No dia seguinte bata todos os ingredientes, inclusive cubos de café até ficar cremoso.
  3. Sirva bem gelado!

 

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